１９６６年１１月２７日生まれ、現在なんと４０歳。
その年でも、見事なプロポーションを保っている女性です。
彼女が伝えたいのは、ダイエットとは、体重を減らすのが目的ではなく
見た目を美しくすること。
つまり、バストやヒップにボリュームを付け、ボディが締まり
「女性らしい体型」をつくりだす。ということ。
チョン・ダヨンが女性のために独自に開発したダイエット方法に
フィギュアダンスダイエットというのがあり、アップテンポな音楽に合わせた
有酸素運動とエクササイズによって、バストやヒップにボリュームを付け、
ボディが締まり「女性らしい体型」をつくりだすことができ。
さらには、独自のダンスによって骨盤の筋肉をほぐすことで腸や子宮、
内臓も活性し、便秘の解消効果も期待できるそうです。
なんと、韓国のTV番組で、100kg以上の女性達がチョン・ダヨンの指導のもと
ダイエットを開始し痩せるという企画があり、125kgの女性が75kgに、
105kgの女性が55kgへと、女性らしく健康的に痩せることに成功。
チョン・ダヨンは、“ダイエット指導者”“美のカリスマ”として、
さらに人気を高めることとなったのでした。
彼女はこうも言っています。
「何よりダイエットは「一生懸命」よりは「楽しく」しないと！」
５年前のチョン・ダヨン
信じられませんよね。
とても同一人物とは思えません。
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